Sport in der Gemeinschaft

Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit sind dir wichtig? Du möchtest in der Gruppe oder gemeinsam mit deinen Kindern Sport treiben? Du suchst eine Gemeinschaft, die zusammen trainiert? Deine persönlichen Interessen und Ziele stehen dabei im Vordergrund? Wir wollen dir den Impuls und den Raum geben, damit du den für dich richtigen Weg findest.

Für den „Impuls für Gesundheit e.V.“ in Berlin steht zunächst das Bedürfnis nach Bewegung und die Freude am sich Bewegen im Vordergrund.

Familien und Menschen mit Einschränkungen

Unsere Gruppen setzen sich aus Einzelpersonen und Familien zusammen. Uns ist ein gemeinsames Sporttreiben wichtig, daher ermutigen wir Menschen mit Einschränkungen unsere Angebote zu nutzen.

Gesundheitssport aktuell: Kinder und Familien

Impuls für Gesundheit e.V. bietet ab Januar 2024 in Kooperation mit dem TSV Berlin-Wittenau 1896 e.V. Kinder- und Familiensport an.

Du möchtest etwas für dich tun? Oder hat dir dein Arzt Rehasport empfohlen? Du hast Lust etwas neues auszuprobieren und eine Sportart zu erlenen, die Du auch nach der Verschreibung fortsetzen kannst. Dann melde Dich zu unserem Reha-Sport an. Wir werden uns sonntags um 15:00 Uhr in der TSV Halle (Senftenberger Ring 40a) treffen. Dich erwarten Übungen aus dem Bogensport und allg. Kräftigung- bzw. Koordinationsübungen.

Bei Fragen oder Interesse melde dich gern bei uns gesund@tsv-berlin-wittenau.de

Rehasport aktuell: Psychiatrie und Neurologie

Impuls für Gesundheit e.V. bietet ab Januar 2024 in Kooperation mit dem TSV Berlin-Wittenau 1896 e.V. einen inklusiven Rehasportkurs an.

Du möchtest etwas für dich tun? Oder hat dir dein Arzt Rehasport empfohlen? Du hast Lust etwas neues auszuprobieren und eine Sportart zu erlenen, die Du auch nach der Verschreibung fortsetzen kannst. Dann melde Dich zu unserem Reha-Sport an. Wir werden uns sonntags um 14:00 Uhr in der TSV Halle (Senftenberger Ring 40a) treffen. Dich erwarten Übungen aus dem Bogensport und allg. Kräftigung- bzw. Koordinationsübungen.

Bei Fragen oder Interesse melde dich gern bei uns gesund@tsv-berlin-wittenau.de

In Vorbereitung: Bogenschiessen – ich will’s lernen

Impuls füer Gesundheit e.V. bietet im Sommersemester 2024 in Kooperation mit der HTW (Hochschule für Technik und Wirtschaft Berlin, Campus Treskowallee) einen Grundkurs im Bogenschiessen an. Dabei wird das Positionsphasenmodell nach Oliver Haidn (Bundestrainer Bogensport) gelehrt. Zum Einsatz kommen hierzu Recurvebögen (Blankbögen), Therabänder und Nullbögen. Hinzu kommen Übungen zur Koordination und Kräftigung. Der Kurs umfasst 12 Termine à 2 Stunden, für die Anwesenheit sind ca. 45 Minuten mehr einzuplanen, da der Auf- und Abbau gemeinsam erfolgt. Es findet keine Materialberatung statt. Das Übungsmaterial, sowie die Schutzausrüstung (ausse Streifschutz) werden gestellt. Der Kurs beginnt voraussichtlich am Donnerstag, den 11. April 2024 um 15.30 Uhr. Die Anmeldung erfolgt in einem abgestuften Verfahren: Zuerst können sich die Student:innen anmelden, dann Mitarbeiter:innen, dann Hochschulexterne.

Die Anmeldung erfolgt über die Internetseite der HTW: Hochschulsport-Sportangebot (Stand 16.2.2024 noch nicht eingepflegt).

Rehasport allgemein

Bist du im Rahmen einer ambulanten oder stationären Rehamassnahme mit Bewegung oder sportlicher Aktivität erstmalig oder wieder in Kontakt gekommen? Und du möchtest da gerne weitermachen? Unser Training richtet sich auch an Rehasportler:innen. Wir haben ein Angebot für dich, falls du

1. Eine neurologische Diagnose, wie z.B. Parkinson oder Multiple Sklerose, oder
2. Eine psychiatrische Diagnose, wie z.B. Depression oder Angststörung hast.

Der Rehasport ist das letzte Glied der medizinischen Behandlungskette (Krankenhaus – Reha – IRENA – Rehasport) und fördert oder stabilisiert die Rückkehr in den Alltag mit seinen umfänglichen Anforderungen. Da der Rehasport eine medizinische Leistung ist, wird er von einem Arzt verordnet. Der Vorteil für dich ist, dass dir keine Kosten entstehen. Der Behinderten- und Rehabilitationssportverband Berlin (BSB) hat für Patient:innen weitere Informationen auf seiner Internetseite bereitgestellt. Weiterführende Informationen findest du auch beim Deutschen Behindertensportverband (DBS). Dort finden sich auch Informationen für Ärzt:innen.

In unseren Rehasportgruppen geht es um die Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination und somit die Teilnahme am Alltagsleben befördern. Hier knüpfen wir direkt an Erlerntes und Geübtes aus der Rehabilitation an. Eine Einheit umfasst 45 Minuten. Vereinsmitglied musst du dafür nicht werden. Bereitet dir das Training mit uns Freude, kannst du weitere Angebote, wie Kurse oder Workshops, zu den jeweiligen Bedingungen besuchen.

Unser Rehasport soll Dich auf ein regelmäßiges Bogensport- oder Aikido-Training vorbereiten. In Anschluss an den Rehasport findet unser Bogensporttraining statt. Daran können nur selbstzahlende Mitglieder teilnehmen.

Sport – AGs

Im Rahmen des Förderprogramms des LSB „Schule und Sportverein“ können Sport-AGs eingerichtet werden. Die Kosten der Mitgliedschaft trägt dabei der Landesportbund. Das Material stellt der Impuls für Gesundheit e.V. Ein Probezeitraum von einem halben Jahr hat sich dabei bewährt.

Kontakt

Fragen kannst du uns unter servus (at) impuls-fuer-gesundheit.de stellen.

Wir sind Mitglied im: